wir möchten Euch nochmals an unser Online-Training mit Mareike Omlor, ab sofort jeweils Mittwochs um 19:oo Uhr, erinnern.
Mareike macht mit Euch ein ausgewogenes Training für Beine, Bauchmuskulatur, Schultern, Rücken, Po und Arme, damit Ihr im Training bleibt, bis die Center wieder öffnen dürfen und uns ein normales „Squasherleben“ ermöglicht wird.
Leider nahmen bisher nur Hessen am Training teil, von Baden-Württembergern keine Spur. Entweder sind alle BWler fit für die kommende Saison oder aber sie sind zu Couchpotatoes mutiert und haben keinen Spaß mehr am Squash. Das wäre natürlich sehr schade, denn wir hoffen ja alle darauf, dass in der neuen Saison ab Oktober wieder gespielt werden kann.
Also raus aus den Puschen und mitgemacht !!
Einloggen könnt Ihr Euch immer unter folgendem Link: zum Onlinetraining mit Mareike ( ab 18.50 auf Microsoft Teams einwählen) Das Training ist natürlich kostenlos für alle Vereinsmitglieder.
Bereitlegen solltet Ihr eine Trainingsmatte, Sportsachen, Handtuch und 2 volle, größere Wasserflaschen.
Donnerstags wird dann ein Online-Training mit Rudi Rohrmüller jr. angeboten, zu dem Ihr Euch auch einloggen könnt. Onlinetraining mit Rudi Rohrmüller ( ab 18.45 Uhr über Zoom einwählen) :
Zugangsdaten ID:871 794 3870 Passwort: squash
Für Rückfragen zum Training in Bayern ruft an oder schreibt eine Mail an Rudi Rohrmüller sen. oder Ihr schaut auf der Bayernhomepage nach. Tel.: 08031/249090 / E-Mail: rudirohrmueller@gmail.com
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