Heute, am 25.2.2021 um 18:30 Uhr (ab 18:20 auf Microsoft Teams einwählen) beginnt unser Live Online-Training mit Mareike Omlor, ausnahmsweise Donnerstags.
Ab März (also ab nächster Woche) wird das Training Mittwochs um 19:oo Uhr stattfinden, da Donnerstags bereits in Bayern ein Online-Training mit Rudi Rohrmüller jr. angeboten wird und es sicher Spieler gibt, die gerne 2 x die Woche trainieren.
Mareike macht mit Euch ein ausgewogenes Training für Beine, Bauchmuskulatur, Schultern, Rücken, Po und Arme, damit Ihr im Training bleibt, bis die Center wieder öffnen dürfen.
Einloggen könnt Ihr Euch immer unter folgendem Link: zum Onlinetraining mit Mareike ( ab 18.45 auf Microsoft Teams einwählen)
Ihr braucht zum Trainieren eine Trainingsmatte, Sportsachen, Handtuch und 2 volle, größere Wasserflaschen.
Wir hoffen auf eine rege Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß
Hier gehts zum Donnerstagstraining in Bayern: Onlinetraining mit Rudi Rohrmüller ( ab 18.45 Uhr über Zoom einwählen) :
Zugangsdaten ID:871 794 3870
Passwort: squash
Für Rückfragen ruft an oder schreibt eine Mail an Rudi Rohrmüller sen oder Ihr schaut auf der Bayernhomepage nach.
Tel.: 08031/249090 / E-Mail: rudirohrmueller@gmail.com
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