Wir haben nun unter „Verband / Trainerbereich / Allgemein“ verschiedene Seiten hinterlegt, auf denen Warm Up- und Cool Down-Übungen hinterlegt sind, ausserdem Vorlagen für Training, Konditions- und Koordinationübungen.
Diese Vorgaben sind sicher interessant für alle, die in ihren Vereinen Training geben oder dies in Zukunft vorhaben. Vor allem, wenn es sich um Squashneulinge handelt, die trainiert werden und die Grundlagen erlernen wollen.
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